綜合討論區 :: 遊戲基地人生奧妙討論板

街頭藝人

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Fri, 07 Nov 2008 19:00:43 +0800

　　
西哥城的老城區，一名街頭藝人將自己塑造成一尊雕像，他每天都站在這裡，他想給過往市民帶來樂趣，同時也為自己增加了收入。

　　
街頭藝術家，他們的表演有時候只為喚起民眾的良知，或是為緬懷一種精神。

　　
猴子也是"街頭藝人"，這對人猴組合走遍了阿富汗的大街小巷。

　　
他們身殘志不殘的勇氣令人佩服　　

　　
在布魯塞爾，藝人有何技藝盡可在街頭一展才華，來自世界各地的游人只會給以精神上(熱烈的掌聲)和經濟上的支持(慷慨解囊)。街頭藝人就像不倒翁，他們可以游走在城市的各個大街小巷，他們有不倒翁的精神，他們不在乎別人的看法，他們會大方展示自己的特長。
　

小孩還不能理解藝術，他們對街頭藝人只有好奇，而街頭藝人不在乎，他知道，孩子的友情是最真的。　　

　　
巴黎人對街頭藝人十分友好，路人和旅游者不會看不起他們，眼中只有羨慕和欣賞的成分。藝人們也落落大方，沒有一點自我卑屈的感覺，似乎也並不在乎人家給錢與否或給錢的多少，有時直懷疑他們是以此作謀生的手段還是僅為了弘揚藝術？誰又能保證多少年之後這幫人中不出現幾個梵高、莫奈、達芬奇之類的名人大家呢？　　

　　
威尼斯街頭的人體藝術雕塑十分逼真，在這裡，藝人可以自由發揮，無人干涉

如何整治惡霸的乞丐公? 苗栗市車號 IDY506

nunng0002 ( ☼Master☼ ) — Mon, 20 Oct 2008 23:48:51 +0800

苗栗市 - 車號 IDY506，車主年紀不確定，大概七十左右，身高應有180CM。
騎個重型柴油機車黨在我庭的腳踏車旁，三威似請教他遷走他不但不理還反過來罵我找他麻煩，誰叫我矮他一個投，只能低頭走開囉！
摩陀車上掛個餿水當午餐還敢囂張啊！當乞丐當到這麼有骨氣還真有客家子弟『硬頸』的特色。

是說乞丐公有沒有什麼弱點？下次再遇到這種情形這樣整他？

請大家幫忙找我哥哥--李俊賢

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Tue, 19 Aug 2008 01:14:55 +0800

哥哥..拜託你..趕快回家一趟好嗎?奶奶病危想要見你..拜託你快回來見奶奶最後一面...

姓命:李俊賢
身分證: E123963234
生日: 70/07/28
聯絡方式:0910747070 李姿蓉
高雄市前鎮區鎮北里擴建一路40號

轉貼:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YamCnqueERsR2vnvCQQ0/article?mid=2840&prev=-1&next=2836

麵包做成的碗，看外國和台灣的麵包碗

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Fri, 23 May 2008 15:02:13 +0800

英國一家食品公司發明了一種可食用的碗，可以保持8小時內不會被碗中的湯浸濕，但國外早就有影片教你如何自己自製這種可食用的麵包碗，不只國外，台灣人也早就有這種麵包碗，還做成小吃。
　　

　　上面這種麵包碗是英國伯明罕的一家食品公司所發明，可以讓你喝完湯以後再把碗吃掉，簡單又環保，發明人是戴維·威廉姆斯。他說這種麵碗可以保持8小時不變形，而且不會被碗中的湯浸濕，公司還採用了一種現代化的烤箱能夠同時烤制碗中的食物和麵碗。
　　其他還有各種非常實用又美觀的麵包碗，
　　
　　

　　
　　除了老外，台灣人的創意也是很強的，老早就發明了這種簡單又好吃的麵包碗，還變成很出名的小吃，不信請看下圖
　　

　　
　　沒錯，就是有名的棺材板
　　可見我們台灣小吃的創意也不完全輸給外國菜呢

青菜不要用燙的！

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Fri, 23 May 2008 15:00:18 +0800

青菜不要用燙的！　英研究：水煮花椰菜抗癌物損失七成

更新日期:2007/05/16 15:30 記者:記者管淑平∕編譯

花椰菜具有抗癌作用，但是英國一項研究警告，如果用水煮花椰菜，會把其中的抗癌成分損失達七成，因此研究報告建議，烹煮花椰菜最好用蒸的，用炒的，或者微波，就是別用水煮的。

英國瓦威克大學針對不同烹調方式對花椰菜、青花菜、甘藍菜（高麗菜）等十字花科蕓薹屬蔬菜抗癌效果的影響進行研究，發現這類青菜中的抗癌成分硫配糖體會在水煮過程中流失，青花菜燙5分鐘，硫配糖體損失15%，10分鐘損失40%，30分鐘損失達77%，花椰菜（白色）燙30分鐘損失75%，高麗菜損失65%，包心菜中的這種成分則損失58%。

過去的醫學研究已經證實，這類蔬菜中的硫配糖體會促使人體產生對抗癌症的酵素，有助於防癌和預防心血管疾病。研究負責人醫學博士索納里教授說，「如果你想獲得一天吃五份蔬菜的最大健康效果，就不要用水煮的，應該考慮用蒸的，或者微波。」

研究中使用的蔬菜都是從當地超市購買後30分鐘內送回實驗室測驗，烹調方式包括：水煮、蒸、微波和炒，以水煮的影響最大。研究測試的其他方式，蒸0到20分鐘，微波0到3分鐘，以及炒0到5分鐘，硫配糖體的流失都不明顯。研究人員也測試青菜買回後的儲存方式的影響，結果發現，以一般家用冰箱和室溫環境來說，除非存放超過7天會讓硫配糖體些微流失之外，影響並不多。

但是如果儲存環境非常低溫，例如冷凍在攝氏零下85度，花椰菜在解凍過程中會破壞這類抗癌物質，流失約33%。切菜方式的影響大致上也不多，研究人員只有在把這些菜切得很細時發現有明顯的流失，切後六小時硫配糖體損失約75%。

針對瓦威克大學的這份研究，英國營養學基金會營養學家丹尼指出，水煮青菜也會破壞其他營養成分，如維他命C和葉綠素，這項研究讓人們更了解最好的蔬菜烹調方式，她認為，用蒸和微波是最好的，「如果你要用水煮的，也盡可能縮短水煮的時間，而且不要加鹽，因為其他飲食中已經吃進太多鹽分了。」

用心欣賞就是美

star106 ( 情風兒 ) — Tue, 29 Apr 2008 08:51:31 +0800

常聽朋友抱怨，我們所居住的地方很醜。我也深有所感。尤其從巴黎回來抵達家鄉的那天清晨，坐上客運公車，沿途看到兩條高架的公路，心裡的落差更是明顯。

台灣從前雖有「福爾摩莎」的美譽，但經過缺乏長期規劃的過度開發之後，都會地區早已淪變成醜陋不堪的地方。無可奈何的是，我們大部分的人都居住在這樣被水泥叢林圍困的環境中。

早幾年，每個星期假日，我常外出寫生，為了一幅水彩畫，經常轉了半天還找不到一處美得可以取景的所在。生活在這樣的地方，要得到美感，非得更用心才行。

有幸受邀建築界大師登琨艷先生之邀，參加象徵本地最高文藝獎項的頒獎典禮，目的是要來欣賞由他精心設計的現場佈置。登先生匠心獨具，特別選用足以代表本地特色的五項植物，用他們來詮釋五位的得獎者的專業成就，分別是甘蔗叢、香蕉樹、圓仔花、菅芒花、綠竹等。而更出人意表，且具備畫龍點睛之妙的是--裝點其間的薑花。白色的薑花，並不特別奪目耀眼，但卻讓若大的會場在一片原始的綠意中，展現純樸自然的生趣，它的清香更是若隱若現的緩緩滲入嗅覺，終於成為記憶裡的一部份。像是一種令人無法抵擋的愛情，悄悄地來，然後化為你的依賴。

在頒獎典禮中，薑花更有別出心裁的演出。當獲獎者步下台階時，親友一擁而上的剎那，他們所獻上的，竟不是一大把一大把的玫瑰，也不是盛氣凌人的香水百合，而是一捆一捆脫俗可親的白色薑花。

走遍大江南北，看過各種場面的我，竟很容易地就被眼前的景象感動。為了想出這個點子的人，也為了那一株株離鄉背井的薑花。終於，他們彼此都可以無愧於這一場相遇的繁華了！

離開會場，我什麼也沒有帶走，卻覺得一身的清香跟著我。

屬於薑花的花季十分短暫，每朵薑花的花期也不長。在山巔水涯的清晨盛開，不消幾天便隨風而逝，只留下淡淡的清香飄散山水之間。雖然它不似曇花嬌貴，謝落的身軀卻同樣楚楚可憐。

有人說：「當你特別喜歡某一件東西時，很可能是因為它的生命裡隱含著你的身世。」想到薑花，從它淡淡的香，想起我的身世，我的故鄉，我的母親。生命的美，就此流露。

原來，美，是在心中的永恆。無關於你住在什麼樣的地方。

人活著就是為了要吃飯！？

e671230001 ( ☆冷面天使☆星穎 ) — Tue, 29 Apr 2008 08:47:16 +0800

常在夜市裡看到許多光怪路離的眾生相，有人嘶喉大賣自己的商品丶有人低頭
選購自己要買的東西，甚至在角落還可以看到或坐或跪的乞丐在向路上乞討，
這讓在下想起電影雷洛傳裡的一句台詞：人活著就是要為了吃飯！

在人生的旅途有時站得太高丶跑的太遠都會忘記看看身邊的風景，為了討這一
口吃，放棄太多更寶貴的東西，三餐不定丶作習不正常所以身體出毛病了；久
沒有和家人坐下來看電視丶關心一下家人，所以家庭出現危機了，甚至和老朋
友聚會還不能關手機，怕臨時有要事連絡不到人等等，在下的一個朋友就如此
，才三十歲滿身負債，每天忙得像無頭倉繩一樣，有時一堆老朋友聚餐就常中
途離開，在下的一些朋友曾問他沒老婆沒兒女，家裡也沒有負債要你扛，為什
麼自己欠人怎麼錢？忙成這樣也不見有還錢後輕鬆的跡象，他也一樣苦笑的說
要混一口飯吃，當然也免不了埋怨一下景氣差丶錢不好賺云云的，在下常消遺
他這口飯比毒藥還難下口！

最好的計劃就是不斷的計劃，因為計劃永遠追不上變化，在他身上在下看到了
現在許多人缺少的＂人生規劃＂，在面臨人生抉擇路口時，不但是在考驗自己
的眼光，也同時在考驗自己投資在自己身上的＂財富＂，所以要去吃下這口飯
先要問問自己是否準備好了？機會只會給有準備的人，這總比像無頭倉蠅一樣
橫衝直撞，只為討口一飯吃而不知道怎麼才能好好吃一口飯來的容易！

有了本身的實力通常還需要一點點的運氣，求神燒香也是要讓自己多一點運氣
，多一點貴人相助，自備的實力和運氣通常是相輔相成的，很多貴人都是在自
己身邊，懂得去運用運氣自然來，人生旅程上勇往直前是必需的，但坐下來看
看四周的花花草草也有一番風景，有句話不是說：休息是為了走更長遠的路！
有時＂吃飯＂不用太急，細嚼慢咽也是一門人生哲學，有充足的準備才能安安
心心的準備吃下一碗飯！

男人必須去召妓的七大理由！！！

decyne ( Miami Heat ) — Tue, 29 Apr 2008 08:40:58 +0800

一，從生理醫學角度出發，能抒解男人因環境誘惑帶來的生理和身體上的飢渴和焦慮，有利於身心的健康。
二，減少自慰的次數，因為手淫太多會令男人精神萎靡不振。（自己以前有過的經驗）
三，想發泄性欲的時候隨時都可以找妓女，不用像跟女朋友做那樣要看心情或哄騙，不用浪費表情和時間。
四，低強姦犯案率，促進社會治安穩定。男人不會因為欲火無處發泄而任意去強姦婦女。
五，縮短貧富差距，有助於經濟繁榮。會去做妓女的一般都是因為比較窮，你去消費等於去幫助她們脫貧，她們的家裡人也因此不用再忍受窮困的痛苦，不會對社會的不公產生怨恨的心理。
六，降低人口失業率，減輕政府社會福利負擔。很多沒有受過什麼教育的人可以從事這方面工作，也不用動用政府的再就業培訓基金，只要放得下面子，就可以從事這項人類最古老的職業。
七，不會有道德上顧慮的問題。現在都什麼時代了，很多發達發達的國家都把妓女合法化了，他們也不會出什麼亂子啊！人家得過諾貝爾文學獎的作家也經常去召妓尋找靈感，難道人家就是道德敗壞、思想下流骯髒嗎？
以上只是我個人的看法，有沒道理見仁見智！

金針菇殺死癌細胞

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sun, 13 Apr 2008 08:57:56 +0800

年過30的朋友請注意：

也許你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，
但若是以下煩惱你都有──拼命節食還是瘦不下來﹔
換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善﹔
體力越來越差，動不動就覺得倦怠──
恐怕就得好好想想該怎樣提昇新陳代謝的速度了！

常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變，
可是體重卻一直增加、體力越來越差，
甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好，
其實這些潛移默化的改變，
有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。
雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢，
不過天生緩慢的人並不多，多數人都能藉由後天的調整，
來達到有效提昇新陳代謝的目的，記住以下幾個小訣竅，
並落實到妳的生活裡，就能輕鬆擁有健康美麗。

1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑。

長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說，
增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，
並且至少要達到「每週3次、每次30分鐘、
運動後每分鐘心跳達130下以上」才能有助於健康。

千萬別小看這短短30分鐘的運動量，
它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，
更大的好處是運動之後，能將氧氣帶到全身各部位，
大大提昇新陳代謝率、有效燃燒脂肪，
效果並會持續數個小時之久。所以，
丟掉沒時間運動的藉口吧！
日常步行就是最佳的運動良機，
不妨利用每天午餐後的休息時間，
在公司附近走走逛逛，以均勻的速度步行，
不一定要流得滿身大汗，就能提高代謝，
同時幫助消化、預防便秘。

2.加入重量訓練，增加肌肉組織。

你知道嗎？人體內的肌肉組織越多，
越能燃燒更多熱量，使新陳代謝加速，
可惜的是，當我們過了30歲之後，肌肉會逐漸流失，
進而導致代謝下降，因此，若想維持良好的代謝速度，
就必須趕緊鍛鍊，以增加日漸減少的肌肉量。
賀寶芙醫學諮詢委員會及科技研發部
資深副總裁Jamie McManus博士表示，
對肌肉組織較少的女性來說，
舉重這類可以幫助增加肌肉的重量訓練運動，
就顯得格外重要，因為增加肌肉數量就能增加新陳代謝。
一旦肌肉量增加了，一天將可以增加消耗100到300卡洛里，
甚至更多。不必擔心肌力訓練做多了，
會練出一身「健美的肌肉」，
因為男女的肌肉組織並不相同，況且，
健美選手也不是這麼容易就能練成的！

3.多喝礦泉水。

基本上，光是多喝水就能促進腸胃蠕動，
並透過流汗或排尿，把體內多餘的毒素和廢物排出來，
加速新陳代謝，如果喝的又是優良水源地的礦泉水，
對健康的助益則更多，
能在喝水同時順帶補充身體所需礦物質，
市面上有些進口礦泉水之所以號稱「窈窕之水」，
並非胡亂吹噓，
而是因其富含能加速代謝熱量的鎂（Magnesium），
多多飲用不僅沒有熱量，還能加速新陳代謝，
可算是一舉兩得。

4.停止無效的節食，多攝取蛋白質

別再漫無目的的節食了，否則妳會發現身體越來越糟，
體重卻是一動也不動！因為當大腦接收到飢餓的訊息後，
為了維持正常身體機能，
便會自動調節使新陳代謝的速度變慢，雖然吃得少，
但消耗能力同時也變少了，這種方式當然行不通，
只會造成身體的傷害。

相反地，改變飲食內容，加強攝取纖維素與蛋白質，
才是提昇新陳代謝的安全方式，
其中以含豐富蛋白質的藻類是值得推薦，
因為藍藻中含有容易消化的蛋白質及高含量的γ-次亞麻油酸，
能幫助於提昇熱量的代謝；而綠藻中的葉綠素並能淨化血液，
提供絕佳的排毒效果，至於最常食用的海藻類，
則富含近30種的礦物質，能促進水分代謝，並加強免疫功能。

5.深呼吸

別懷疑，呼吸的方式的確會對新陳代謝有所影響。
呼吸的目的是為了把新鮮的氧氣送進肺部，
經由氣體交換後，再把不要的廢物及二氧化碳排出體外，
達成淨化血液、促進代謝與循環的功效。
可惜大多數的呼吸都是無自主意識下的反射動作，
每次吸氣送進肺部的容量實在有限，而事實上，
呼吸頻率越快表示呼吸量越小，好不容易吸進的氧氣，
還來不及發揮作用，就又被送出去了，加上短促的呼氣，
更使得廢棄的二氧化碳繼續殘留在肺裡，所以囉！
與其做一百次短促的呼吸，不如經常提醒自己做做深呼吸，
幫助加速體內廢棄物的代謝。

6.捐血好處多，利人又利己

捐血一袋不僅能救人一命，
還可以大大促進自身新陳代謝的能力，不但不傷身，
定期捐血反倒也是維持健康的方法之一。
因此，只要妳是年滿17歲、體重45公斤以上的熱血女性，
通通歡迎捲起袖子，帶著妳的身份證熱情捐血去。

7.想喝有味道的飲料，就選能促進代謝的綠茶、杜仲茶。

日本人愛喝綠茶不是沒有道理的，
綠茶中的氨基酸、多酚素、維生素等成分，
可以幫助降低血脂和膽固醇，並能調節脂肪代謝，
除此之外，茶中的咖啡因同時具有利尿和刺激胃液分泌的作用，
還可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝不含糖的綠茶有益健康。

而具有利尿作用的杜仲茶，也有順暢血液循環、提高新陳代謝、
改善體質的功效，經常飲用對於皮膚粗糙、
消除浮腫、改善便秘等都有所助益。

另外，每天早晨喝杯醋，也可提高人體新陳代謝，
因為含有氨基酸的醋，能促進消耗體內過多脂肪，
加強蛋白質和醣類的代謝，因此也有人拿來用在減重方面。

8.利用正確的按摩手法也能促進代謝。

體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、
毒素等物質的排除速度，因此透過正確的按摩手法，
也能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。
所謂按摩並非隨意壓一壓、捏一捏就可行了，
如果妳做過沙龍的塑

身療程，不妨仔細回想一下，
美容師的按摩手勢是不是都是由末梢往心臟進行？
這種從四肢末梢朝心臟方向按摩的「求心性按摩」，
對於推動淋巴及血液的流動才有所助益，
能使肌肉的代謝更加旺盛，
提供細胞更多促進代謝的營養素與幫助脂肪燃燒的氧氣，
同時加速排除廢物，每天看電視的時候順便做做按摩，
輕輕鬆鬆就能更健康。

9.洗洗三溫暖、泡泡熱水澡就能變美麗。

泡澡是另一個促進新陳代謝最簡單的方法之一，
利用高溫反覆入浴的方式，促進血管收縮、擴張，
並刺激汗腺發汗，每次泡澡3分鐘，
休息5分鐘再入浴的循環重複三次，
就能在不知不覺中消耗大量能量，
效果相當於慢跑1000公尺。同時，
泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。
必須注意的是，
心臟不好的人並不適合洗三溫暖或常泡熱水澡，
此時不妨以傳統的保健良方－熱水泡腳來取代，
這不只能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環，
還可增加細胞通透性，提高新陳代謝，
同時達到健身祛痰的作用，並且改善雙腳冰冷的情況。

10.補充維他命B群，不要成為夜貓子！

經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，
連健康也耗損得特別兇，奉勸妳能不熬夜就盡量別熬夜吧！
如果是因為工作需要、非不得已的話，
就得多多補充富含維他命B群的食物，
因為它們是促進人體新陳代謝的必要因子，
卻因屬水溶性維生素而不易儲存在體內。
維他命B群通常指的是維他命B1、B2、B6、B12及葉酸、
菸鹼酸等，它們在促進新陳代謝、提供能量、
保護神經組織細胞等方面，都有很大的幫助。

如果妳三餐正常且不偏食，
其實並不需額外補充維生素B群，不過，
忙碌的現代人通常都不太注意自己是否吃的均衡，
再加上用餐時間不固定，常常導致維生素B群的缺乏，
並降低代謝、影響健康，因此，固定補充維生素B群藥丸，
不失為是外食族方便省事的辦法。

自力救濟急救法 (希望這些小秘方可以幫助你喲.......!!

　症狀

原因

急救法

預防

　打嗝

打嗝大部份是良性、短暫的，會自己好。常見原因有：
1.胃脹氣：吃太飽，吞下空氣。
2.溫度突然改變：冷熱飲，沖冷水澡。
3.喝酒。

1. 乾吃一匙糖
2. 彎身喝水
3. 憋氣或吐氣
4. 憋氣喝水
5. 用力拉舌頭
6. 咀嚼並吞嚥乾麵包
7. 雙手抱膝壓胸
8. 用水嗽喉嚨
9. 吸吮碎冰塊

打嗝很難防啦，不要吃太飽應該是比較有效的預防方式囉！

　噁心

噁心通常不是很嚴重，卻可能令你困擾。兒童或是年青人的噁心或嘔吐，常常是因為病毒感染引起的急性胃炎。在老年人身上，則藥物和潰瘍常常是禍首。比較少見的原因是細菌或寄生蟲感染、食物過敏、或喝太多酒。另外一個原因是食物中毒，你吃進去的食物曾遭受過病毒、細菌、或化學物的污染。

1. 喝可口可樂糖漿，有助於安定胃部

2. 喝少許清澈的流質飲料，避免冰冷

3. 飲用氣泡跑光的碳酸飲料
4. 吃少許甜食

嘿嘿，不是有噁心的感覺就是『懷孕』了呢！很有可能是食物中毒，平常吃東西可要多注意啦！

　嘔吐

引起嘔吐原因很多，驚慌的情緒使胃部收縮，會嘔吐，食物中毒，胃腸道疾病，妊娠、暈船，治療癌症的化學治療等都會引起嘔吐。嘔吐是一個徵狀，必須確定嘔吐的原因，才能真正止嘔。

1. 補充水分
2. 啜充電解質飲料
3. 注意尿液顏色避免水份不足
4. 食用糖漿，如可樂

嘔吐通常是其他疾病的徵兆，預防嘔吐作嘔的方法只有保持身體健康來防禦病菌的侵入。平時盡可能保持飲食定時，避免在吃太飽過量或空肚子的時後搭乘交通工具，有需要的話，隨身攜帶止吐劑或暈車是必須的喔！

　脹氣

胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，造成脹氣的原因有很多，如：吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。

1. 纖維攝取適度漸進，以免引起排氣不良
2. 請教醫生使用成藥緩和脹氣

避免吃含有果糖或人造糖（山梨醇）的食物，要細嚼慢嚥，餐後散步。避免碳酸飲料、口香糖，不要用吸管喝飲料，因為這些都會增加胃中的空氣。

　乳糖不耐症

乳糖不耐症是一種隱性的遺傳缺陷，是因為分解乳糖的酵素缺乏所引起。因此無法將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖以供人體利用。

1. 補充鈣質
2. 喝牛奶時配以其他食物
3. 喝優酪乳，最好是沒二次低溫殺菌且脫脂的優酪乳。
4. 吃乳酪或起司，特別是發酵完全的硬乳酪。

記得不要一口氣喝下一大杯牛奶，更不能空腹喝牛奶，讓肚子至少要處於半飽狀態才喝牛奶，量不能超過 100毫升。

　胃潰瘍

胃潰瘍是因為胃壁出現潰爛而引起。專家過去通常將胃潰瘍歸因於壓力，但現在則相信是由幽門縲旋菌所引起。過度使用止痛劑( 如阿斯匹靈)、精神緊張、壓力大、有抽煙和酗酒習慣、胃酸過多及胃璧黏液太少而無法保護胃部等，都會引起胃潰瘍。

1. 避免刺激性食物
2. 避免飲用牛奶
3. 使用制酸劑紓解症狀
4. 勿使用過量的止痛劑
5. 戒煙
6. 發洩情緒
7. 少量多餐
8. 勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃

盡量減少服用阿斯匹靈和其他非類固醇消炎藥。多喝水或流質。適當服用制酸劑。少食多餐，遠離那些導致胃痛的食物。不要喝酒及抽煙。勤做運動。

　胃灼熱

胃灼熱是因為過多的胃酸自胃部逆流至食道而引起的，平躺著睡覺也會引發胃灼熱。

1. 保持直立，要躺下頭要墊高
2. 服用制酸劑
3. 不要喝牛奶或薄荷
4. 停止吸煙，也拒吸二手煙
5. 放鬆腰帶
6. 睡前二小時避免飲食

多攝取高纖維水果及蔬菜、戒煙戒酒、避免高油脂及油炸辛辣食物、控制體重少量多餐不吃消夜、穿著較寬鬆的衣物、避免咖啡濃茶、減少生活及工作壓力

　食物中毒

台灣最常見的是化學性食物中毒，多半是因為食用到有農藥殘餘的食物。潛伏期相當短，大多數人在食後約數分鐘內即發生噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、流口水、呼吸困難、痰多等症狀，很少超過一個小時才發生的。

1. 補充液體，尤其是開水
2. 補充電解質
3. 避免制酸劑
4. 先別止瀉，讓毒素排出再說
5. 毋須催吐

盡量不要飲用現榨的果汁或沒有完全煮熟的肉類，食用蔬菜或水果時要多沖洗幾次。

　便秘

當嗯嗯時感到困難，或有感覺需要嗯嗯卻嗯不出來，那就是便秘啦！便秘通常是因為體內缺乏足夠水份或纖維質、沒有足夠運動、長時間服用藥物如心臟藥、止痛藥、止抑鬱藥物、通便劑∕輕瀉劑等。

1. 攝取足夠的水份
2. 攝取大量纖維質
3. 步行二十分鐘以上
4. 避免使用通便劑

進食高纖維食物，如五穀類、全麵包、新鮮蔬果等，這些纖維質食物可使堅硬的糞便軟化，易於排出。多喝熱水（每天最少8杯水）、茶或咖啡，可刺激排便。糾正不規律排便時間的壞習慣。足夠運動（如步行）有助排便。

　水土不服的
　腹瀉

1. 飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的污染。
2. 飲食不潔、不節制、吃忽冷忽熱的食物。3. 飲食的營養不均衡。

1. 多喝水
2. 補充電解質
3. 避免乳製品及固體食物
4. 使用止瀉劑
5. 服用抗生素或鴉片酸
6. 多喝酸性飲料，有助抵制大腸桿菌

每天飲用優酪乳增強免疫力，不吃生冷及未煮熟的食物。口渴時只喝密封妥善的純水，飲食、如廁後要洗淨雙手、不要在路邊攤買食物。買的食物要避免陽光曝曬。保持充足的睡眠，吃東西不能忽熱忽冷或不均衡。

　痔瘡

肛門外一條靜脈因用力大便破裂出血，血液在皮下積聚腫起來，產生深色小血凝塊。

1. 以塗抹物潤滑肛門
2. 清潔肛門時用不含刺激性及化學成分的衛生紙
3. 切忌以手抓癢
4. 避免提重物
5. 曲膝蹲在溫水中可收縮靜脈
6. 將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內

養成每天排便的習慣，且儘量縮短排便的時間，不要長時間坐或蹲馬桶；平常要多吃水果疏菜等含豐富纖維質的食物，多喝水；避免用力排便；平時多注意肛門周圍的清潔，便後可直用自來水直接沖洗或洗後拭乾。另外，每天也需要適當的運動。

金針菇殺死癌細胞

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sun, 13 Apr 2008 08:56:41 +0800

金針菇殺死癌細胞

(煮的時間不要超過三分鐘)

〈獨家〉金針菇抗癌　成功殺死 95%癌細胞

吃金針菇可以殺死癌細胞，根據新加坡大學的最新研究。

由於金針菇含有一種多醣體，可以加強人體免疫系統，在動物

實驗中，這種特殊的蛋白質，可以有效殺死95%的癌細胞。

記者：「吃火鍋時，大家都不會忘記加入這個金針菇，而根據

新加坡國立大學的最新研
究發現，這個金針菇裡面的多醣體，

具有抗癌的功效。」

細細長長的金針菇，30元就可以買一大盤，這樣的便宜貨竟然具有

抗癌功效，為什麼這麼神奇？

陽明藥理研究所教授潘懷宗：「有這個多醣體，吃進去之後，可以

促進身體所謂自然殺
傷細胞的增生而變多，因為它變多、變強了

以後，就能夠撲殺身體裡面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒，所以

可以造成所謂的預防癌症，或者治療癌症這樣的效果。」

用自體細胞殺死腫瘤的免疫療法，是當今醫界最紅的抗癌秘方。

美國最新研究，先抽血 20C.C在體外利用特殊蛋白質，讓自然殺手

細胞倍增，成功撲殺血癌細胞。

潘懷宗：「它可以在體外，將人類的自然殺傷細胞，能夠增強到

幾萬倍，再利用高度的純化技術，這第二個比較高級的技術，

純化出純的自然殺傷細胞，再用點滴靜脈注射的方式，滴回你自己

的身體裡面。」

專家說，這種方法，跟吃金針菇是同樣的原理，吃的時候，用火鍋

烹調最好，而且煮的
時間不要超過三分鐘，煮得太爛，裡面可以

殺死癌細胞的多醣體，可能就沒有效了。

人生真的是要一直做到老嗎？

0952997580 ( 天機小子 ) — Sun, 30 Mar 2008 20:47:30 +0800

有的人天生就是苦命。
像我老闆之前的員工。
６５歲早上凌晨４點要到素食店工作。
工作到十點吧，１１點多又到我們店裡做。
他這麼忙是為了什麼呢？
我覺得他應該是享清福的時候了！
他有五個女兒都嫁人生子了！
剩下一個獨生子還未娶，但是都會亂花他的錢。
有時候三百，五百在拿，自己月薪三萬多一點，
都還花不夠，有時想想人的一生真的要如此過嗎？
也許可以不用這麼累，可以到公園慢跑等。
但必竟每一個家庭背景不同！

為什麼念念不忘？

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sat, 29 Mar 2008 00:53:29 +0800

不錯的文章可以看看
也可以表達你/妳的想法

最近好嗎

那天聚會都沒機會能跟你好好聊聊

七年多了

這麼長的時間

終於

我走出了你的陰影

失戀

需要多久才能平復內心的情緒

大哭著幾天?

和戀愛等長的時間?

我們

五個多月戀愛的日子

我卻花了兩千五百多個旦夕

這一路我走得好累，好無力

嗯! 那是我一生中最有自信的時候吧

總是對自己的外表沒有信心的我

被大家眼中帥氣.坦直的你喜歡著

對我

是一種多麼大的鼓勵

隨著日子一久

大家似乎也發現我們的不同

在祝福聲中

我終於能開胸懷享受妳帶給我的喜悅和幸福

但

一切卻來的那麼突然

你說：我想，我們還是當朋友比較好

我無法看著你

只是愣著回應一聲：嗯

怎麼可以?

怎麼會這樣?

到底發生了什麼事

前一秒的溫柔體貼

後一秒竟是如此

我開始自責

是我做錯了什麼事

一定這樣

一定是我做錯了什麼

不然

怎麼會說不愛就不愛了

我詢問你

你說：沒有，沒有做錯什麼

也不是對我完全沒有感情了

但是

就是這樣

是啊

就是這樣

你就這樣離開

那

我呢?

我難過的不是失去這個男人

而是失去對愛

對愛的信心

因為喜歡他

因為愛他

所以信任

豪無條件的信任

但這份信任

卻在一夕間徹底崩潰‧瓦解

我還可以再信任另一個人嗎

還可以再信任另一份感情嗎

我了解到

失去你

我難過

但那不足以打垮我

打垮我的是你丟棄了我對你的信任

那麼

這個你

我還能再愛嗎

這些年

我執著的

不是對你的愛情

而是對自己眼光的不服輸

我知道

你是個好人

現在你的身旁也有了另一個她

即使這麼多年來我依然期待你告訴我離開真正的原因

不過

現在的我

不想再問

也不需要知道了

因為

你可以離開

去追尋你想要的幸福

那是我因為愛你就應該給你幸福

我不會忘記你曾經給我的甜蜜回憶

我感謝你

但

很抱歉

我也無法忘記妳帶給我的傷害

因為這個分開的方式

讓我囚禁了自己這麼多年

我說：這樣的報答應該夠了吧?!

原來我們努力一輩子都離不開坐車

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Thu, 13 Mar 2008 18:44:27 +0800

原來我們努力一輩子都離不開坐車

人類健康守護神－無花果

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sun, 09 Mar 2008 23:48:17 +0800

人類健康守護神－無花果

有甜味的無花果能潤腸排毒，助女性塑身。

無花果，又名明目果、天仙果，為多年生落葉小喬木的果實。

　無花果其實是有花果，只不過其花極小，且隱藏在肥大的花托內側，不易發現罷了。可食部分是由花托肥大而成的聚合果。每年有五個月的時間有鮮果不斷成熟，陸續供應市場。

　果實因品種不同有扁圓形、球形、梨形等，果皮有綠、黃、紅、深紫紅色之分，果肉多呈黃色、淺紅或深紅色。成熟後頂端開裂，綿軟而無核，甘甜而多汁。

　無花果營養豐富，鮮果含糖量達百分之十五到二十，還含大量的維生素Ａ、Ｃ及多種有機酸、微量元素和多種氨基酸。

　中醫認為，無花果味甘、性平、無素，其根、莖、葉、果均可入藥，具有健脾開胃、消炎消腫、生津明目等功效，可用於　治療腸炎、痢疾、咽喉腫痛等症。

　現代醫學證實，無花果是很好的抗癌食品，對乳腺甘、子宮頸癌、骨髓性白血病等有輔助治療作用。

2008/01/24 19:37

每日十件事健康一輩子

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sun, 09 Mar 2008 23:43:49 +0800

1. 吃一頓營養的早餐

早餐是啟動一天腦力的燃料，不能不吃。
許多研究都指出，吃一頓優質的早餐，
可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。
研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。

2. 每日5蔬果

這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會，共同推動的全民營養運動。
根據調查，多吃蔬菜水果的人，可以減輕癌症與心臟病的風險。
把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果。
也可以把蔬果切丁，當做點心，代替那些會令你發胖的餅乾、零食。　

3. 每日運動30分鐘

許多研究都指出，每天運動30分鐘就可以得到運動的好處，
包括預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、憂鬱症等。
甚至有研究指出，運動可以讓人感到快樂，增強自信心。
如果你很久沒有運動，建議你循序漸進，慢慢增加長度與強度，
可以從最簡單的Walking運動開始，每天快走20～30分鐘，
持續走下去，一定能感受到許多好處。

4. 用牙線剔牙

用牙線剔牙，不只可以降低蛀牙的機率，還可以保護你的心臟。
根據美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠狀動脈疾病。

5. 把大自然帶進屋內

靜聽雨打落葉的聲音，或者望著魚兒在水中優游的模樣，都能給人安詳寧靜的心境。
專家指出，與大自然結合的感覺可以減輕壓力。
在家中或辦公室中種植盆栽，或養一缸魚，都是不錯的選擇………

6. 戒菸

抽一根菸會產生超過4000種化學物質，其中40幾種會致癌，
吸菸者死於肺癌的人數是不吸菸者的16倍。
戒除吸菸習慣不僅對自己健康有利，也是對家人愛的表現，因為二手菸比一手菸還毒，
已被WHO列為頭號致癌物質，而孩子往往是二手菸最大的受害者。
超過四分之一的嬰兒猝死是因為父母吸菸，導致嬰兒吸入二手菸引起的。
二手菸也會增加兒童氣喘的次數，且加重病情。

7. 吃飯時把電視關掉

研究兒童肥胖和收視習慣的學者發現，兒童在吃飯的時候看電視，
通常容易導致肥胖，且會延長收看電視的時間高達70分鐘。
所以不論大人或小孩，吃飯時最好關掉電視，專心吃飯，好好享受桌上的食物。

8. 要工作也要娛樂

只知埋頭工作，容易熱情缺缺，不妨放輕鬆一點。
準備一本剪貼簿，收集漫畫、笑話等等幽默的材料，
每天不時拿出來翻翻，讓自己開懷大笑幾聲。
也可以在工作以外培養一些興趣，缺乏娛樂是很難為自己打氣的。

9. 再忙也要和家人聊聊天

美國心臟病權威、曾任前美國總統柯林頓醫療顧問的歐甯胥（DeanＯrnish），歷經數十年研究發現，擁有親密

關係可以預防與減緩心臟病，甚至可以提供生命堅強的抵抗力。
不論外在生活多麼多采多姿，每個人都需要擁有可以打開心扉、分享心事的親密關係。
所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋養彼此的親密關係。

10. 讓自己有好睡眠

好的睡眠品質比睡眠時間的長短更重要。
幾個步驟可以讓你睡得更甜美：

1）先整理床鋪，把棉被、枕頭打理到最舒適的狀態。

2）以自己最自然、最舒適的姿勢躺好。

3）躺平後，做幾個深呼吸，讓自己放鬆下來。
然後用感覺從頭到腳掃描一遍，看哪個部位緊繃，再試著放鬆下來。

4）如果心裏還想著工作，可用數息法，想像自己呼吸時，把負面的情緒吐出去，然後把正面的能量吸進來，

來回呼吸幾次，直到心情平靜。

5）全心放鬆，漸漸入睡。

沒事捏捏穴道

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Tue, 04 Mar 2008 14:26:46 +0800

人生需要好好活著

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sun, 02 Mar 2008 13:12:00 +0800

人生需要好好活著

好好的活著，不是因為堅強，只是我們別無選擇！

人生需要好好活著，就必須學會如何活，不必汲汲汲營營追求不屬於自己的東西，

不必比較別人是否勝過自己，懂得放下俗世的比較與爭強好勝，學會愛自己，

體諒別人，不再自怨自艾也不怨天尤人。

生命的自由，就從放過自己開始。

你會發現生命會變得更自由了，你也會發現生命有多元的出路，而每一個出路里，

都閃耀著希望的光芒。

我覺得有句話說的很有道理，當你笑時，全世界都會跟著你一起笑，但當你哭時，

卻只有你自己一個人在哭。

人生是一種現實，過度理想化，難免心中有種種不平的感覺，但人生也不必過度悲觀，

也許有人會說人生豈能僅用正面能量就可以解決很多事情，確實過度樂觀並不能解決很多事情，

但悲觀也不能解決很多事情。

與其一直往牛角尖裡鑽，不如好好認清人生的現實的那一面，

而一個人的態度會決定自己的生存的高度。

人生需要好好活著，並不是因為你特別的堅強，而是你，別無選擇。

人生就是如此，即使你沒有把握能夠活得更好，但是你仍然要努力去過每一天。

也許我們要問，什麼才是溫暖你我的心靈的糧草？什麼才是幸福人生的最終感悟？

然而仔細思量，細細品味，無非就是要讓自己好好的活著，即使生命不夠精彩，

也要讓生命充滿正面的能量，不要讓自己的眼睛失去光澤，也不要讓心靈感到荒蕪。

即使我們的外表平凡無奇，但只要是我們內心的風景夠精彩，心靈覺得自由，那麼，

我們也算是不枉此生了。

人生是一齣獨一無二的戲碼，不管情節是否高潮迭起或平淡無奇，結局是悲還是喜，

一旦粉墨登場登場了，就得全心全意的投入，直到生命的最後一幕！

也許平平凡凡，平平安安，就是人生最美的日子，能夠不必擔心，不必恐懼就是人間天堂了。

人生所求為何？不就是平安健康嗎？那麼我們就平平安安的好好活著。

好好的活著，不是因為堅強，只是因為這是生命的選擇！

滴水之恩

yy51314520 ( 倫のTwins ) — Sun, 02 Mar 2008 11:54:47 +0800

特殊的乘客

朱師傅五點半交車，看看表已經五點一刻，便把「暫停載客」的牌子豎了起來。正是週末，四十中門口湧出大批的寄宿生。朱師傅忍不住習慣性地把車停了下來，盯著來來往往的學生。他們一律穿著樸素的校服，臉上的笑容格外燦爛。

「師傅，我，我想坐您的車。」一個跛足女孩背著書包走了過來，看看左右，急急地說。

朱師傅說得交車了，他只是停下來歇一會兒。女孩低下頭，過了幾秒鐘，她又懇切地說：「謝謝您了，師傅。我只坐一站地，就一站地。」

那一聲「謝謝」讓朱師傅動了心。他看看女孩身上洗得發白的校服，一個舊得不能再舊的書包，忍不住歎了口氣，說：「上車吧。」

女孩高興地上了車。走到轉彎處，她突然囁嚅著說：「師傅，我只有三塊錢。所以，半站地也可以。」

朱師傅從後視鏡裡看到女孩通紅的臉，沒說話。這個城市的出租車，起步價可是五元啊。

開到最近的公交站台，朱師傅把車停了下來。女孩在關上車門時高興地說：「真是謝謝您了，師傅！」

朱師傅看著她一瘸一拐地往前走，突然有些心酸。也就是從那個週末起，朱師傅每個週末都看到女孩等在學校門口。幾輛出租車過去，女孩看都不看，只是蹺著腳等。女孩在等自己？朱師傅猜測著，心裡突然暖暖地。他把車開了過去，女孩遠遠地朝他招手。朱師傅詫異，他的紅色桑納娜與別人的並無不同，女孩怎麼一眼就能認出來？

還是三塊錢，還是一站地。朱師傅沒有問她為什麼專門等自己的車，也沒有問為什麼只坐一站地。女孩心裡都有自己的小秘密，朱師傅很清楚這一點。

最後一次乘車

一次，兩次，三次，漸漸地，朱師傅養成了習慣。週末交車前拉的最後一個人，一定是四十中的跛腳女孩。他豎起「暫停載客」的牌子，專心等在校門口。女孩不過十四五歲吧，見到他，像只小鹿般跳過來，大聲地和同學道「再見」。不過五分鐘的路，女孩下車，最後一句總是：「謝謝您，師傅。」

似乎專為等這句話，週末無論跑出多遠，朱師傅也要開車過來。有時候哪怕誤了交車被罰錢，他也一定要拉女孩一程。

時間過得很快，這情形持續了一年，轉眼到了第二年的夏天。看著女孩拎著沉重的書包上車，朱師傅突然感到失落。他知道，女孩要初中畢業了。她會去哪兒讀高中？

「師傅，謝謝您了。這可能是我最後一次坐您的車，給您添麻煩了。我考上了辛集一中，可能半年才會回一次家。」女孩說。

朱師傅從後視鏡中看了一眼女孩，心裡很不是滋味兒。女孩果然很優秀，辛集一中是省重點，考進去了就等於是半隻腳跨進了大學校門。

「那我就送你回家吧。」朱師傅說。

女孩搖搖頭，說自己只有三塊錢。

「這次不收錢。」朱師傅說著看看表，送女孩回家一定會錯過交車時間，可罰點兒錢又有什麼關係？他想多和女孩待一會兒，再多待一會兒。女孩說出了地址，很遠，還有七站地。

半小時後，朱師傅停下了車。女孩拎著書包下來，朱師傅從車裡捧出一隻盒子，說：「這是送你的禮物。」

女孩詫異，接過禮物，然後朝著朱師傅鞠了一躬，說：「謝謝您，師傅。」

看著女孩一瘸一拐地走進樓裡，朱師傅長長歎了口氣。女孩，從此就再也見不到了？他甚至不知道她的名字。

尋找十年前的好人

一晃過了十年。

朱師傅還在開出租車。這天，活兒不多，他正擦著車，卻聽到交通音樂台播出一則「尋人啟事」，尋找十年前勝利出租車公司車牌照為冀Azxxxx的司機。朱師傅一聽，愣住了，有人在找他？十年前，他開的就是那輛車。

電話打到了電台，主持人驚喜地給了他一個電話號碼，朱師傅疑惑了，會是誰呢？每天忙於生計，除了老伴他幾乎都不認識別的女人了。

撥通電話，朱師傅聽到一個年輕女孩的聲音。她驚喜地問：「是您嗎？師傅！」

朱師傅愣了一下，這聲音，這語速，如此熟悉！他卻一下子想不起是誰。

「謝謝您了，師傅！」女孩又說。

朱師傅一拍腦門，終於記了起來，是他載過的那個跛腳女孩。是她！朱師傅的眼睛突然模糊了，十年了，那個女孩還記著他！

兩人約在一家咖啡館見面，再見到女孩時，朱師傅幾乎認不出了，眼前亭亭玉立的這個女孩，是十年前那個只有三元錢坐車的女孩？女孩站起身，朝朱師傅深深鞠了一躬，說：「我從心底感謝您，師傅。」

喝著咖啡，女孩講起了往事。十二年前，她父親也是一名出租車司機。父親很疼她，每逢週末，無論多忙他都會開車接她回家。春節到了，一家人回老家過年，為了多載些東西，父親借了朋友的麵包車。走到半路，天突然下起了大雪，不慎與一輛大貨車相撞。麵包車被撞得面目全非，父親當場身亡。就是那次，女孩的腳受了重傷。

安葬了父親，母親為了賠朋友的車款，為了她的手術費，沒日沒夜地工作。而她，傷癒後則拚命讀書，一心想快些長大。她很堅強，什麼都能忍受，卻惟獨不能忍受別人的憐憫。所以，她沒告訴任何人路上發生的事故。放學回家，當被同學問起現在為什麼坐公共汽車？她謊稱父親出遠門了。謊言維持了半年多，直到有一天遇到朱師傅。她見那輛出租車停在路邊，一動不動，就像父親開車過來，等在學校門口。

她只有三塊錢坐公共汽車，可她全拿出來坐出租車，只坐一站地，然後花一個半小時徒步走回家去。雖然路很遠，但她走得坦然，因為沒有人再猜測她失去了父親。

「您一定不知道，您的出租車就是我父親生前開的那輛。車牌號，一直印在我的腦海裡。」

女孩說著，眼裡淌出淚花，「所以，遠遠地，只一眼，我就能認出來。」

朱師傅鼻子一酸，差點兒掉下淚來。

「這塊獎牌，我一直戴在身邊。我不知道，如果沒有它，我會不會走到今天。還有，您退還我的車費，我一直都存著。有了這些錢，我覺得自己什麼困難都能克服。雖然失去了父親，但我依舊有一份父愛。」說著，女孩從口袋裡拿出一枚獎牌，掛到了身上。那是一塊邊緣已經發黑的金牌，獎牌的背面，有一行小字：預祝你的人生也像這塊金牌。

這塊金牌，就是十年前朱師傅送給女孩的禮物。

滴水之恩何言報

女孩挽著朱師傅的胳膊走出咖啡館。看到女孩開車走遠，朱師傅將車停在路邊，讓眼淚流了個夠。那個跛腳女孩，那個現在他才知道叫林美霞的女孩，她和自己十年前因癌症去世的女兒，簡直是一個模子印出來的！女兒生前每個週末，朱師傅都去四十中接她。女兒上車前那一句「謝謝爸爸」和下車時那一句「謝謝您，老爸」讓他感受過多少甜蜜和幸福？

那塊獎牌，是女兒在奧林匹克競賽中得到的金牌，曾是他的全部驕傲和希望。可女兒突然間就走了，幾乎讓他猝不及防。再到週末，路過四十中，他總忍不住停下車，似乎女兒還能從校門口走出來，上車，喊一聲：謝謝爸爸。

就在女孩坐他車的那段時間，他覺得女兒又回到了自己身邊，他的日子還有希望，他又重新找回了幸福！只是，這情形持續的時間太短，太短……

在回家的路上，朱師傅順便買了份報紙。一展開報紙，朱師傅就看到了跛腳女孩的照片。

她對著朱師傅微笑，醒目的大標題是：林美霞———最年輕的跨國公司副總裁，S市的驕傲……朱師傅吃驚地張大嘴巴，一目十行地讀下去。邊讀報紙，他邊習慣地從口袋裡掏煙。

突然，他的手觸到了一個信封。拿出來看，裡面裝著厚厚一沓美金。朱師傅愣住了，他想不出，林美霞何時把錢放進了自己外套口袋？就在她挽起自己胳膊的瞬間？

美金中間，還夾著一張紙條：師傅，這是愛的利息，請您務必收下。本金無價，永遠都會存在我心裡。謝謝您，師傅！

朱師傅的眼睛再一次模糊了。

[ 文章出處：愛學網 | 作者:毛漢珍 2007-11-26 ]

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