戰無不勝 才是真英雄!絕世仙霞路,淒美江湖情東方古韻仙俠,新世界新體驗百萬人氣英雄神鬪曲火熱上市
58620016 ( 夢燬再說 )
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Lv. 28 | 文章數:1286 | 推薦數:49 | 被推數:536 #4. 2010-04-05 22:05:54
丟給姿勢佳的答案

炒三鮮 或者 鐵板豆腐 炸三菇 都用香菇做

1有人體必須8種氨基酸,30多種酵素,維生素及礦物質並富含植物性蛋白質,

被譽為『菜中之王』『素菜之肉』『當代植物性食品之最』。其中的維生素D

原是促進人類骨骼和牙齒發育的作用。對兒童而言是非常好的營養素之一

2抗腫瘤多糖:可活化巨噬細胞並促進抗體產生

3抗病毒核酸:可預防感冒

4 降低膽固醇物質:香菇膘呤可促進所攝取膽固醇之排出及代謝分解功用

5實用纖維:香菇梗是高量的多樣性纖維,有抗腫瘤、加強免疫及將致癌物、

膽固醇等吸附或阻礙其吸收,並加速排出體外或促進腸內有益菌繁殖的

作用 並預防便秘

6香菇低卡路里高植物性蛋白,為減重食物中的理想選擇
s946567 ( 地瓜兄 )
板主副板主子板管理員家族板板主家族板副板主戀愛御守戀戀玫瑰花束虛擬情人去死卡忘情水濃情巧克力福虎生風好事成兔基地新手榮譽徽章壹網情深紀念徽章
Lv. 32 | 文章數:3596 | 推薦數:989 | 被推數:1854 #10. 2010-04-06 16:33:42
引言回覆 a9285899 的話:
香菇很好吃的..金針姑~香菇~

每次吃火鍋都掃掉一大盤

吃太多不怕『明天見』嗎暗爽
zgw637 ( 掰掰演劇社 )
去死卡值日生值日模範生基地8週年慶紀念徽章2014馬年紀念徽章基地9週年慶紀念徽章基地10週年慶紀念徽章基地11週年慶紀念徽章基地新手榮譽徽章基地12週年慶紀念徽章基地13週年慶紀念徽章
Lv. 20 | 文章數:797 | 推薦數:80 | 被推數:30 #11. 2010-04-06 20:34:54
有些香菇的味道實在是.....真令人不敢恭維0.0

個人最討厭,也最無法承受的,
便是把乾香菇泡在水中那種味道,

一整個......Orz!!
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